دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سری آ
به گزارش آوای خزر از جمله نکات مهم در خاطرات... در آن روزها در سوئیتی در باغ شیان تهران نگهداری... می شد و از آن مکان با مدرسه رفاه تماس... دستگیر کردند او را آوردند و تحویل ما دادند اولین...
کد خبر: ۴۳۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸


نمایش آخرین بازی با بازی رامین پرچمی قرار بود از... برود اما در دقایق آخر منتفی شد پرچمی حالا که... از زندان آزاد شده می گوید این اتفاق به دلیل...
به گزارش آوای خزر دو سال پیاپی یعنی بهمن... ۹۸ و ۹۹ از داخل زندان خبر آمد که «... رامین پرچمی» قرار است با نمایش « آخرین بازی» به... « آخرین بازی» نمایشی به کارگردانی « پارسوا پاکیزه» و...
کد خبر: ۴۳۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۷


نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس:
علی بابایی کارنامی به خبرنگار آوای خزر گفت قانون رتبه... بندی فرهنگیان به تأیید مجلس رسیده است دولت باید آیین...
کد خبر: ۴۳۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶


نخستین تجربه بلند سیدمرتضی فاطمی و آخرین ساخته منیر قیدی...
آوای خزر/ سینمای رسانه جمعه ۱۵ بهمن و در حالی... کنندگی سریال « هوش سیاه ۲» کارگردانی چند اثر مستند... از تلاش آدم ها در ورطه هولناک انتخاب اخلاق همه... وقتی پای دیگران به میان آید می تواند تا جایی...
کد خبر: ۴۳۷۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


‌در مراسم معارفه معاون سیاسی استانداری مازندران عنوان شد
به گزارش آوای خزر مراسم معارفه معاون سیاسی امنیتی و... شده در سطح ملی است را تبریک گفت آیت الله... امروز انجام شده از زحمات آقایان رازجویان و شیرازی قدردانی... و اظهار امیدواری کرد که آقایان علیخانی و سُلگی تحولات...
کد خبر: ۴۳۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴


یکسری از غذاها را خط بکشید غذاهایی که از مضرترین...
به گزارش آوای خزر به نقل از سلامت نیوز اجتناب... سرخ کرده آنجلا لاگو متخصص تغذیه می گوید که غذاهای... و می توانند باعث چاقی مفرط شوند ۲- چیپس آندره... آ پُل پزشک و مشاور تغذیه می گوید که چیپس...
کد خبر: ۴۳۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۴


آوای خزر/ خواب بخشی جدانشدنی از مفهوم سلامتی به شمار... خواب هستیم بدن به طور خودکار و بدون آن که... لزوم آن را وارد فاز تعمیر می کند ماهیچه ها... ها و رگ های خونی آسیب دیده هم ترمیم می...
کد خبر: ۴۳۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


به گزارش آوای خزر پس از انتشار پوستر رسمی فیلم... با فیلمی جدید به جشنواره فیلم فجر می آید «... دسته دختران» روایت نبردِ دختران قهرمان ایران در روزهای آغازین... مراحل صداگذاری آهنگسازی و جلوه های بصری این فیلم طی...
کد خبر: ۴۳۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


مرضیه حدیدچی را به تصویر می کشد در این سریال...
به گزارش آوای خزر روزنامه خراسان نوشت مجموعه تلویزیونی «... در این سریال وقایع مربوط به سال ۵۸ و پیش... از آغاز جنگ تحمیلی نمایش داده شده است جایی که... و به فرماندهی سپاه همدان می رسد ماجرای سریال درباره...
کد خبر: ۴۳۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


یارانه جدید با سال آینده واگذار شد ...
به گزارش آوای خزر اواخر پاییز امسال بود که گمانه... آینده واگذار شد اما مبلغ آن همچنان جای بحث و... به آن داده نشده است زمان نامشخص برای یارانه جدید... دی واریز نشد پس از آن نمایندگان مجلس در گفت...
کد خبر: ۴۳۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹